性生活时间过长是益还是害？

问：性生活时间过长是益还是害？

答： 我一直持一种观点，性生活是一种精神和体力的双重劳动，尤其是现在各种诱惑刺激下，更加激发了人们去过性生活。既然是劳动，就会有过度与否，总是任性而为，频繁过性生活，身体就会显现预警信号，比如不是事后感觉休息好，精力充沛，而是疲劳感难复，一天没精神，那就要注意调节了。古人讲“房劳”也是将其看作一种劳动。所以节欲是有益的。

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