问：阴茎勃起硬度不够一方面的问题！
答： 这位老兄首先不要过份焦虑，这样反而会更加对身体不利，这个现象的出现，有三方面原因：1.性爱次数多后，心理和生理对它都有一些适应，不像年青人那样勃起快，射精也快。阴茎耐擦力增强。2.身体状况越来越差，这是不争的事实。3.心理的阴影加重了这种情况的出现。你可以用下面的方法：1.首先去掉心理上的阴影，这种情况很多人都有，只是你知道了方法，而别人还不知道。2.多吃一些维生素和微量元素丰富的食物，这可很管用哦。可以上网自己查。3.睡前多自己按摩一下阴茎：下面的主血管，会阴部，海绵体，见效极快。做爱时多掌握一下方法和变换一下体位，可以体会一下不同的性伙伴的不同之处。也祝你早日摆脱这个状态，恢复
健康！