刘专家你好，请教一下关于做爱：第1次3分钟以内，第2次10分钟左右，为什么会这样呢，请求帮助？

问：我和我女友做爱的时候，第一次3分钟以内就射了，第2次10左右才射，比较满意，我不想做2次，这样会很累的，我想只做1次，让第一次达到第二次的效果，该怎么办呢，

答：    又是关心时间问题,那你就变得无私一些,多照顾一下女友的感觉,不专注于自己的感觉,这是前提.然后再讲技巧,比如动-停-动,即临近高潮时,停下来,转移注意力,说说情话,爱抚;或是改换体位。其他的可以自己去想，这不是问题。

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