问：刘医生:你好!我今年27岁了,我有长达十年的手淫经历,由于长期过度手淫,我现在手淫获得的性快感越来越弱了,龟头没有什么感觉,射精无力,没有什么性高潮,现在我已经停止手淫了,我很担心,我的生殖系统出问题了吗,我觉得还应该没有,因为都没有什么尿急尿频等等问题,除了晚上要拉多几次小便,没有什么不舒服的感觉.我还担心过度手淫会不会造成男性不育?我应该怎样做,才可以恢复男人正常的性反应?
答： 手淫一般不会影响男性生育功能.手淫的方式与正常夫妻生活不同,过频的话其实会影响快感的体验.适当节欲,反而有助于性生活的正常.有氧运动也是个不错的方法.