问：为什么硬的时间不够长？
答： 在你的潜意识里，你的压力过大，总担心自己不行，才造成了上面的情况。放心，你很正常！关键是调整心态！初次性生活的参考
建议：●确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑，相互关心理解。●为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。●创造一个温馨的做爱环境，柔和的灯光，充分做好性前嬉.●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。●男性不要太急，要做好前戏，包括亲吻、抚摸、刺激性兴奋区域等,当女性阴道有大量分泌液流出湿润时再进入。●选择一个让他容易插入的体位。●握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。●初次女性可能达不到高潮——这只是一次练习。不要急，慢慢积累经验。