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阳瘘,早泄有什么办法可以自己治疗吗??


问:阳瘘,早泄有什么办法可以自己治疗吗??

答:    治疗的方法有这样一些:在小便时可以尝试自己控制,当尿到一半时吸气、把尿液憋住半分钟(时间长一些更好),然后再尿一半、再憋住,如此反复,可以加强自己的控制能力(也就是我们说的加强控制括业肌的自然反应)作爱前不要有顾虑,应该不断的告诉自己“我能行”、“我很厉害”,给自己心理暗示,不论有没有阳痿、早泻,尽力作好这一次可以与伴侣进行沟通,双方共同合作,利用一些作爱的技巧经常提肛、搓谷,接也就是有意识地吸气、提肛门,再轻轻地放松;多按摩脚心等多掌握一些性技巧,提高你伴侣的性趣,如果你的伴侣被你完全的调动起来,你也会有一种快感,有利于你树立自信心最后,祝性福

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