睡不着啊，怎么办

问：睡不着啊，怎么办

答：    首先你要分析你失眠的原因，如果是心理原因那就应该找出心魔。如果是生理原因还是应该看医生，如果都不是那就是你的习惯问题了，应该是好是呀？睡眠越少人越聪明，只要平时不打瞌睡就行了。

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