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心血管疾病:20多岁得了血压高怎么办?
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心血管疾病
20多岁得了血压高怎么办?
问:20多岁得了血压高怎么办?
答: 要少吃比较咸的东西,咸的东西容易收缩血管,更容易引发高血压,尽量少喝酒,吸烟,少吃肉,多吃一点清淡点的事物,如:蔬菜,少喝碳酸性饮料,每天早睡早起多运动,根据年龄最好是吃一点中药的降压药.
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