问：我双腿每隔一周左右就会痛,位置不一定(有时左有时右,有时小腿有时大腿),两三天就好了.痛时每隔半到一分钟一次,很难受.去看医生,他们说是缺钙,但我每天喝牛奶,吃钙片也没用.请问有没有谁知道确切的原因及治疗方法?我男性,40岁,脑力劳动者,平时运动不多.
答： 的确是缺钙引起的，你可以多增加户外运动，尤其是太阳下的运动，因为这样可以使你自己本身的维生素Ｄ含量，从而促进钙的吸收，另外可以使用维生素ＡＤ胶丸，每次一粒每日三次，连续使用一个月左右（不要长时间服用）．不从根本上解决问题是不行的．注意一定要在今后多增加运动量，单纯的补钙是不会解决问题的．祝早日康复