问：到医院检查，心电图显示ST段改变（病人年龄35岁），这个改变表示什么？饮食该注意些什么？该如何锻炼才能改善？
答： 您好，ST段改变是上抬还是下降？ST段改变往往提示可能患有冠心并心肌缺血、心绞痛、心肌梗死。您可以进行太极拳、太极剑、保健操、散步等锻炼，特别是每天练习太极拳更有利于促进全身血液循环。
建议您练习二十四式简化太极拳，这套太极拳比较容易学习，而且运动量适中，可以在家里练习，每天练一遍只需5分钟左右不会占用您太多的时间（您可以购买这方面的书籍和音像制品自行学习）。另外您的情况不宜参加剧烈的体育活动（如长跑等）或过重的体力劳动。