问：怎么样才能在体检时不紧张,不会影响血压?
答： 用安定片是对
健康没有好处的.以下是我查到关于安定片的资料,希望你不要使用安定片:(来源网页:http://www.xawb.com/gb/wbpaper/2004-04/17/content_203200.htm标题:禁向未成年人售安定)服用安定片入睡，强制性抑制了身体的正常代谢，第二天会造成精神萎靡不振。长期服药，就会破坏抑制和兴奋神经的平衡，在体内形成药物积淀，导致精力难以集中、反应迟钝、记忆力减退、食欲不佳等副作用，并影响正常发育。心情开朗,平时少吃脂肪多的食物(如猪肉),多做运动,紧张应该是可以改善的.自己的心理调试是最关键的.如果,你可以选择给你量血压的医生,请不要到女医生那里去量血压,特别是年轻漂亮的.(你不会生气吧,但这的确是事实呀,否则血压计都会超出刻度的)所以尽量找同性别的,特别是那些和蔼的老医生给你一种放心的感觉,血压就不会高了.暂时的血压高,没有什么大不了的,不要想太多,希望你开心点了.