问：我想收集一下乙肝病人的日常保养的方法，谢谢各位提供！！
答： 一、经临床化验确诊后，应在专科医师的指导下积极进行治疗，力争早日康复。二、少虑不怒，解除思想负担，消除恐惧心理，以乐观的态度树立战胜疾病的信心，积极配合医师治疗，坚持按时服药，这是治疗乙肝的关键所在。三、保持愉快心情，睡眠充足、劳逸适度、患者尽量减少体力劳动和激烈运动。四、肝病急性期和肝功能明显损害时，应禁止性生活，房劳伤肾、肾虚对肝功能恢复有碍，甚至加重病情，生育期的妇女、患病期间最好不生育，以防母婴传染。五、每天要多餐少吃，食物忌酒、酸、辣、煎、炸、冰冻品，肉类忌牛肉、公鸡、鲤鱼、青蛙、虾、蟹等以及含染色素饮料等。六、患者禁服对肝脏有损害的药物。七、食物辅助疗法：患者如想增强体质，提高自身机体免疫能力，应适当以清淡为主，多饮汤。如淮山杞子、水鱼汤、洋鸭汤、肉骨汤等，配以少量清补同煮，如香菇、黑豆、黄芪、杞子、党参、淮山、意米、红枣等，对提高免疫力和肝细胞的修复有极好的疗效。八、经服用“排毒扶正转阴丸“系列方药治愈的患者HBsAg、HBeAg转阴后，即可注射乙肝疫苗，以达到预防重感染的目的.肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：(1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。(2)鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。(3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。(4)米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。一般来说，一位体重中等水平的成人，全日应摄入蛋白质75克脂肪60克，糖类240-300克，热量7.53-8.37兆焦(1800-2000千卡)，折合食物大致为：牛奶5%克，鸡蛋一个，瘦肉或禽、鱼、虾150克，青菜500-750克，豆腐或豆制品50-100克，主食200-250克，水果250克，烹调用油25克以下。