为什么我每天都跑步锻炼，抵抗力确很差，到了秋冬季节老爱感冒？

问：为什么我每天都跑步锻炼，抵抗力确很差，到了秋冬季节老爱感冒？

答： 你是典型的免疫力低下了。平时也要注意食疗，多吃菌类食物，比喻蘑菇，它能强力有效提高免疫力，让你轻松远离感冒。最后祝你健康！

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