为何我经常运动还老是感冒？

问：为何我经常运动还老是感冒？

答： 容易感冒肯定是身体虚弱抵抗力差造成的。你虽然经常运动，但如果营养没有跟上，反而会使体质因运动消耗而更差！所以适当锻炼身体的同时应进行食补，只有这样才能提高身体素质！

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