打算明年要小孩但老是爱感冒怎么办?

问：打算明年要小孩但老是爱感冒怎么办?

答： 首先要保证有足够的、良好的营养供给和足够的睡眠。其二肠胃一定要好，肠胃好吸收才好。其三可以炖一些滋补的汤，药膳。可以看看有经验的老中医。其四可以吃一些参类。如手脚冰冷、月经暗、伴小腹冷疼用红参；气虚不足用白参（西洋参）；还可以炖紫河车，口服天然维生素C、E以加强免疫力。炖汤时多放些姜，祛寒暖胃。

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