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感冒了能不能吃鸡蛋啊?


问:感冒了能不能吃鸡蛋啊?

答: 如果你是感冒时发烧,那就最好不要吃鸡蛋。因为冬天是感冒发烧的高发期,在生活中常会出现这样的情况,家中有人生病发烧、食欲不振时,家人往往会让其吃些鸡蛋,认为鸡蛋有营养,对恢复健康有利,其实,这种做法是错误的。内蒙古医院消化内科副主任医师白联梅说,鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时吃,既不利于消化,又不能使体温降低,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也应该尽量少吃。病人在发烧时饮食要清淡,多吃富含维生素的食品,一般以流质或者半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,最好搭配一些新鲜水果。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康

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