有没有什么方法可以让她的抵抗力增加呢?

问：我妹妹的身体很能够虚弱(12岁).时不时的感冒,有没有什么方法让她的抵抗力增加呢?

答： 加强锻炼，增加抵抗力。每天保证充足睡眠，不要使自己处于紧张和压力之下。焦虑、紧张都会影响身体的压力荷尔蒙(例如，儿茶酚安和糖皮质激素)从而压抑身体免疫功能

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