爱感冒是不是抵抗力低下的表现?怎么才能更好预防感冒呢?

问：爱感冒是不是抵抗力低下的表现?怎么才能更好预防感冒呢?

答： 有些人是。预防感冒最好的办法就是你要注意饮食跟休息，平时对冷暖反应要快些（冷了加衣，热了去衣）。注意锻炼身体，这样总体的抵抗力就会增强。

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