容易感冒怎么办？

问：比如洗头，换衣服，从被窝出来都有可能感冒，但天冷时在外面玩又没事。感冒时会鼻塞，流鼻涕，不发烧，一粒感冒通下去十分钟就好了，然后就不吃药了，其它药没效果。但就是容易感冒，是不是感冒通吃多了问题补充：每天下班都走50分钟路回家，也算锻炼了吧。十分钟是感冒症状没有了。隔三差五的感冒，不吃药又影响工作。

答： 提高免疫力是关键。以前我吃维生素C就不容易得感冒。

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