问：我目前在上海，由于前几天天气忽冷忽热，我感冒了，发热，鼻塞，现在不热了，鼻塞减轻，但支气管炎又犯了，我得这病有二三年了，每年都犯一二次，起初我都去医院，结果去了医生就用听诊器，听一听，然后让我拍Ｘ光，胸位正像，然后告诉我是支气管炎，最后就是打掉瓶，每次都要个一两周甚至三周才能好，我现在的证状是，咳嗽，有啖，较浓呈黄色有时白色，我请问位各位，我在网上看到了一个方子如下：止咳平喘方：橘核30粒.生姜10克.杏仁10克.核桃仁40克.将四物捣烂如泥,入蜂蜜30克拌匀,放茶缸中加清水30毫升,以文火烧沸.趁温一次服下,每日一剂,一般五剂即可治愈。这个方子是在药店抓的还是自己做的，要喝的话是只喝汤还是全喝，另外这个方子有没有较果，有没有更好的见较快的方子，我现在要是天天煅练的话如跑步，能有助于病情的好转吗？我现在吃罗红酶素，加喝川贝枇杷糖浆。对了我抽烟，现在正在减，原来一天一包现在争取三天一包，一下子戒掉不太可能。谢谢各位的回答！十分感谢！
答： 黄痰,说明是热咳,有炎症,还应加服双黄连口服液.冰糖炖梨,糖不要放多.等好了之后,可一周吃1次虫草炖老公鸭,取鸭腿两只加5条左右虫草加水放在炖盅里隔水炖.效果很好