问：感冒两天了，怎么办？（成人）是扛着吗？
答： 感冒1、发病机理与病因感冒是人类最常见的一种传染性疾病，多由病毒引起的，而且很多病毒都可以引起感冒。2、临床症状与危害普通感冒俗称“伤风”，主要表现为打喷嚏，鼻塞，流鼻涕，或仅有低热，清度畏寒，头身疼痛等。严重时累及喉部、血管和支气管，可见声音嘶哑，咳嗽等。体温往往不超过39度，一般3～4天后可热退。伤风轻者5～7天即可痊愈，有上呼吸道症状的约需2周。3、常用药物的危害一般表现为嗜睡，精神状态欠佳。目前尚无有效的抗病毒治疗方法，如果症状较重，有发热，咳嗽等症，应对症给予退热，抗炎，但是对于一般的感冒症状较轻者或不宜服药的人群（如孕妇，行车司机等），以不用感冒药为宜，日常生活的调理则比较重要。体质弱，抵抗力不强，不注意冷暖的人群均为易感人群。4、日常生活及饮食注意事项（1）劳逸结合（2）增强体质饮食
建议：（1）多饮水（2）经常食用葱、大蒜、姜、食醋等食物，多食用含丰富维生素的水果和蔬菜（3）适当进补，以增强体质，提高自身免疫力两届诺贝尔奖得主鲍林博士主张“补充维生素C是预防与治疗感冒非常有效的方法”。许多科学家受他的影响，也在进行这项研究，证明高浓度的维生素C可以预防感冒后毒素释放所造成的有害作用。如果每天补充适量的维生素C时，可以减轻感冒的症状及缩短感冒的时间。锌可以抑制病毒的繁殖和复制，适当补充锌元素可以缩短感冒病程。5、营养产品调理
建议Sun-Health牛初乳：富含免疫球蛋白IgG，增强体质，提高免疫力，减少病毒感染的机会。Sun-Health蜂胶：抑制病毒的繁殖，增加白细胞的数量和质量，以提高免疫功能。Sun-Health大蒜精油：有效的天然抗病毒和抗菌物质。■3倍用量：牛初乳，维生素C，螺旋藻，蜂胶，β－胡萝卜素■2倍用量：蛋白质粉，大蒜精油，B族维生素■1倍用量：复合维生素
参考文献：www.xinlingfuwu.com上的摘录内容