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感冒时可吃的补品有哪些?


问:感冒时可吃的补品有哪些?

答:    有人认为,感冒期间应补充营养多吃荤,而有的人则认为,既然感冒时没食欲就干脆不吃东西。其实这两种观点都不对,感冒时胃蠕动变缓,消化液分泌减少,高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良;而一点东西都不吃又会造成肌体所需热量供应不足,减缓康复。最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。感冒时吃补品:补品在人体内产生较高的热量,可使患者体温升高,加重病情。
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