孕妇缺钙，吃什么可以补钙？

问：

答：补钙产品都是药,吃多了难免会有后遗症.有什么比直接补钙好?
方法①:给孩子多煲些骨头汤
方法②:让孩子多去晒晒太阳
@补钙就这么简单,不用花太多的钱,也不会有副作用,为什么不去试一试呢?@

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