问：我还小啊，我好担心，也害怕，我不知道我该怎么办了
请大家帮帮我这个十八岁的孩子好吗
我现在做什么才能补救我的身体啊
我不想我以后。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
答：如果担心就在事前做好安全措施吧！
不过，一般药物的副作用导致身体病变不会只服药几次就引起的，你大可放心。紧急避孕药一般一个月只服一次，不能超量，就是说当月服药后就要做好安全措施，不要再事后补救了，否则后果自负。如果长期连续服用紧急避孕药会引起内分泌失调、月经不调、闭经甚至不育。
吃避孕药的女性需常补充以下营养：
一、维生素B6。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
二、叶酸与维生素B12，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
三、维生素B2，含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
四、维生素C，应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
五、补充铁质，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。