问：我母亲只是想一般性的补充维生素,我想问长期服用维生素有没有害处?
比如ve,vc,ad还有b族维生素
谢谢
答：超剂量服用会有副作用。
大量的维生素A会损害手臂和腿部的关节，会减少
健康人大脑中的血流量，引起头痛脑涨甚至死亡。
维生素D服用过多则可能引起维生素D过多症，表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、尿频等症状。
维生素E过量使用会引起血小板聚集、血栓形成等。
过量服用B族维生素，也会引起许多问题，如过多的维生素B可以使人体神经中毒。
太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调，还可影响红血球的产生，使人身体虚弱、疲劳。
参考资料：http://xinzhiyu.51aj.com/YTBlog/ArticleDetail.aspx?ArticleID=A000252630