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药品:容易生气脾气不太好,想改,听说补充维生素B族会有些用,请问有这个说法吗?
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容易生气脾气不太好,想改,听说补充维生素B族会有些用,请问有这个说法吗?
问:希望详细点说明,谢谢!
答:其实VB族是脑轻松的重要成分,对于保护大脑,舒缓大脑疲劳,防衰老是很有帮助的,尤其是对于精神压力巨大的脑力劳动者是不错的保健品。
反正VB对改善脾气没有直接作用,可能你的脾气不好源于各方面的生活压力吧。无论如何,心理上的调试会比药物有用得多。乐观点宽容点脾气也就会好点的。
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