问：请问皮肤不好吃什么东西或药好？
答： 你皮肤不好,可用下列方法较药物更好.1,紫菜具有非常高的营养价值，很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的，因为紫菜含非常高的铁质、维他命C、胡萝白素.2,—将一整颗的柠檬切片放入棉布袋中，用来泡澡使用。它会刺激皮肤的微血管，促进血液的运行，而且富含维他命Ｃ,是兼具美容与
健康的两大效果。3.取出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起,它可以改善新陈代谢不佳，对于肌肤也有很好的滋润效果，也能用来治疗脱皮的肌肤。4,将使用过的或是已经不食用的茶叶、茶包放入棉布袋中，洗澡时用来浸泡。茶叶会散发出迷人的茶香，不但可以消除疲劳，还可以帮助血气运行，轻松的达到美容与
健康的功效。