每天吃安定才能入睡，后果会怎样？

问：每天吃安定才能入睡，后果会怎样？

答： 那是大脑内的植物神经出了问题,如果是心理因素的话建议及早解决问题,别给自己睡觉压力,如果是生理问题话,可以补充一点维生素B1,可以调节植物神经的,对睡眠有帮助.安定有很强的晨过效应,早上起来头会晕地,长期吃会越来越睡不着的.早点上床,调整自己的生物钟,对失眠有帮助.通常不推荐用药.就算要吃也别吃安定呀.可以吃吃看佐匹克隆片,副作用小点,就是成本高点,哈哈.

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