在锻炼肌肉的时候想吃些药来增加效果不知道吃什么好？

问：在锻炼肌肉的时候想吃些药来增加效果不知道吃什么好？

答： 当然不好，是药三分毒的道理知道吧，你想增加锻炼肌肉的效果就多吃含蛋白质多的食物，因为肌肉是需要蛋白质的。

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