深海鱼油的服用

问：朋友从美国给我带了2瓶深海鱼油但我不知道怎么服用？还想知道深海鱼油都是管什么的。我现在23岁是女士，平时怎么服用呢？上面都是英文我也不明白啊郁闷希望大家帮助我谢谢

答： 深海鱼油适用于高血压、高胆固醇、肝脏机能不良者，肌肤粗糙、便秘、肥胖者，工作学习考试致脑力耗损者，易疲劳及感冒、糖尿病患者，以及神经紧张者皆可食用。对孕妇及胎儿更有裨益。降脂、清血、保护心脏之功效。深海鱼油用法与用量，每日1-2粒，饭后服用,配合卵磷脂食用效果更佳。

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