维生素可以经常吃吗？?

问：

答： 如果不是明显缺少维生素，还是建议您食补比药补好，因为维生素虽然对人体作用很多，但是过量补充也会发生不良反应。所以您还是经常适当吃些水果，这样既可补充维生素又对身体很有好处。

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