6岁的儿子出汗多补钙还是补锌?

问：儿子平时稍微一动就出汗。身体还好。就是比较瘦。精力旺盛。晚上爱磨牙。有人说补钙有人说补锌。到底补什么？

答： 一般来说小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗比成人多。儿童在生长发育的过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌。所以说多汗的孩子应该适当补锌！

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