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生活习惯:听说水果也有寒热之分,那哪些是寒性的哪些是热性的啊?
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生活习惯
听说水果也有寒热之分,那哪些是寒性的哪些是热性的啊?
问:
答:实热体质的人可吃一些寒凉类水果,如西瓜、梨、香蕉、芒果、荸荠、甜瓜、柑橘等,虚寒的人要慎吃;
而虚寒的人可吃一些温热的水果,比如桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、枣等,体质燥热的人要慎吃;
而在寒热之间的属于甘平类水果,适合各种体质的人,如橄榄、李子、梅、山楂、苹果等。
够全的吧,哈哈!
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