经常用脑的人（科研人员）要多吃哪些食品

问：

答：上班时身体倦怠用茶调节。如眼睛酸痛、电脑辐射伤害、身体机能减退，可自制枸杞菊花茶，即将枸杞、菊花与绿茶混合，用开水焖泡5分钟后饮用。因枸杞能滋养肝肾，菊花能提神明目，绿茶则可减轻辐射的伤害，非常适合经常面对电脑的上班族饮用。

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