早晨起床先刷牙还是先吃早饭好？晚上睡前刷牙还是吃过晚饭刷牙好？

问：

答：早起要先刷牙
因为过了一夜，口腔里残留的东西会滋生大量细菌，所以要进食前要先清理口腔。
晚上睡前刷牙，因为要尽可能减少口腔里残留的食物残渣

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