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生活习惯

戒烟以后,嘴里光想吃东西,有什么好的办法,不让一直吃得东西吗


问:

答:你应丰富自已的业余生活,寻找新的爱好,分散自已的注意力,就不太会总是记着吃了,想吃时准备点口香糖或水果也是可以的.
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