您现在的位置: 健康常识网 - 生活习惯 - 入睡需要很长时间怎么办
生活习惯

入睡需要很长时间怎么办


问:

答:白天拼命干活,没事呢就锻炼锻炼身体,把自己搞的累累的,睡觉自然是情不自禁了。另外晚上热水烫脚也是很好的催眠方式。

健康常识网·生活习惯 © 入睡需要很长时间怎么办 2006 - 2011 版权所有