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生活习惯

饿的时候做运动好不好?


问:我通常下午5:00去打球,去的时候肚子挺饿,回来就不太感到饿了,这是为什么?这样好不好?

答:这样对身体不好的,长期这样下去会使你的胃因饥饿而收缩变小,影响胃的消化和吸收的功能,我建议你去之前应该吃点东西
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