问：请问为什么我在晚睡觉时想喝水啊，半夜我也会觉得口渴。我知这样不好，有没有什么好的办法可以解决啊
答： 可能是白天工作运动（脑力、体力）时，没有及时充分补充水分，或肌体功能衰竭，导致夜晚唾液腺分泌不足。如果是中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥等。当然，口干有可能与糖尿病相关因素有关。如果没有不舒服的地方，可以自己调整－－1、临睡前喝杯凉开水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。3、你也可以每天喝点绿豆汤，或者鸡蛋汤（放点糖），效果也很不错的。还解决不了，应当咨询一下。