睡觉特容易做梦

问：我晚上总是失眠就算有时睡着了也是一个梦接一个梦不停的做早上起来后就象没有睡觉一样还是很累牛奶我晚上也是经常喝可是还是没有用这是什么原因啊怎么解决呀大家帮帮我啊！

答：呵呵！咱两得的一个毛病！心肾不交！没事不用太担心！你肯定经常熬夜吧？生活、饮食没有规律造成的！以后10点就睡觉早上5点就起床！保证你不出1个月就好！这个病还引起脱发！不知道你有没有！

上一篇：什么是蕨菜
下一篇：有谁知道什么东西含锌啊？