血糖偏高的人在饮食方面除了不要摄入含糖的食物，适宜多吃些什么？

问：

答：建议您服用螺旋藻,少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。

宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。

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