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生活习惯:因学习疲劳过度该怎么办??
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因学习疲劳过度该怎么办??
问:为了考试而不段的看书,结果头晕,眼睛疼痛.都快好几个月了还是恢复不了正常.现在多看一下电视或电脑都会很容易眼睛痛,不管怎样休息都好不了.
答:电脑和电视是有辐射的,头晕\眼睛痛是很正常的
1点眼药水,如有必要规定时间看电脑(比如把3小时该看的浓缩到1小时,
事半功倍)
2有选择的看书,把最多的精力放在最重要的事情上,
看书,最重要的不是看,而是思考!!!
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