早上太迟起床了，脑子迷迷糊糊的，该怎么办

问：早上太迟起床了，脑子迷迷糊糊的，有什么办法在这样的情况下让一整天都精神起来？

答：每天坚持早起，坚持晨跑，或做些室内运动，我保证你整天都精力充沛。
如果做到不早起，那么喝咖啡是个不错的选择。

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