偶总是睡不着觉

问：直到晚上2、3点也不困。帮帮偶

答：你坐在电脑旁边的时间太长了，少上网少看电脑。
抽烟吗？少抽点烟吧。
自己控制不住？那就干脆出去逼自已从哪里走到哪里（就当逛街了），走回来的时间正好是你想要睡觉的时间。
适当吃点安眠药，那玩意儿吃多了没什么好处。

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