我的体质是寒性还是热性的？

问：其实也看过很多判断寒热体质的东西，但是还是很不确定自己到底是什么体质，希望大家帮忙看看～～～
体形偏胖，喜欢喝水（一天可以喝数杯）和吃水果，小便次数不多，有习惯性便秘，爱出汗，消化机能较差，面色较红润，长坐不动，性格易急躁，身体体温偏低，无热冷饮偏好。
如果我是寒性体质，怎样才能调整为热性体质？？目前是不是不宜靠吃苦瓜来减肥？？？
希望大家多多帮忙～～谢谢先～～～

答：按你的情况分析，应该是典型的热性体质

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