氨基酸减肥

问：我只有十几岁，读初中，但很胖，所以想趁暑假减肥．
我想问；
1．氨基酸一般多少钱一瓶．
2．对人提有害嘛．
3．适合我吃吗．

答：不要吃！没用的。为什么呢？因为减肥是要均衡的营养，控制热量，运动。营养有7大营养素，其中有个蛋白质。氨基酸就是组成蛋白质的单位，好象字母是组成单词的单位。人体需要22种氨基酸合成无数蛋白质，人体不能自身合成只能外界摄取的是9种（大人8种）。即使你吃了氨基酸什么液也仅仅是解决其中一小小小的因素，而且质量还不一定好，所以不要吃！

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