问：我外公今年57岁，身体一贯很
健康，没有老毛病，但是活动比较少。前两天他弯着腰在地上打了几桶水，到了第二天傍晚发现右脚站立很痛，左腿站立右腿不着地也很痛。从臀部到整条腿，脚筋很紧，晚上睡觉翻身右脚也很痛，好象脚筋要断了一样，很痛。就是坐着一点也不痛，什么感觉也没有。
请问这是因为什么引发的什么病？那怎么治疗？
答：难的你这孙儿孝顺。你外公是“退行性病变”。因为腰椎间盘突出，压迫右腿神经引起的。好好躺在床上两天就会消失，不要乱动。能牵引一下就更好，如两手抓住单杠（或结实的树枝等）把身体悬空，两腿自然下垂，腿疼痛就会自然减轻。平常注意，岁数大了，不要不服老。动作慢点、轻点就会“平安无事”了。