北京市场有什么好的保肝护肝保健品？

问：

答：不要相信报肝护肝的产品，有的产品吃了没事还好，更多的产品吃了肝更容易坏。
营养提倡肝要自己养，是一个长时间的过程，要多吃碳水化合物类（饭，面，面包……）蛋白要吃少吃好的（鸡蛋、海鲜等）。3餐定时，注意休息，少抽烟，不喝酒。大概就是这个了。楼主的肝怎么了？我可以给你一些意见，偶是营养师

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