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生活习惯:为什么我一吃完甜食,就嗜睡呀
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生活习惯
为什么我一吃完甜食,就嗜睡呀
问:
答:一般来说吃了东西都是容易困的.因为身体的细胞要消化这些东西,大部分生成二氧化碳,水.同时还生成身体必需的化合物.因此在身体细胞分解这些东西的时候需要氧气.而甜的东西里边含有大量的葡萄糖.葡萄糖分解为水和二氧化碳.身体细胞对葡萄糖容易分解,所以需氧量增加.身体内的氧气是靠血液传送的,通过人的呼吸.这个时候会造成大脑缺氧,发困.但是这个只是短暂的.一会就会过去的.提醒大家少吃甜的.不然会使血糖升高,容易造成糖尿病.
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