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生活习惯:据说枕头的高度是10CM合适,那请问。。。
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据说枕头的高度是10CM合适,那请问。。。
问:是枕头没有被头枕着时即放着的时候是10CM,还是头枕着枕头后剩下的10CM捏?
答:“枕头的高度是10CM合适”这是个不明确的泛泛的说法,如果枕头里面是棉花,一躺下去就剩1cm了,那和不枕有什么区别?
“枕头的高度是10CM合适”的原理是头和肩膀的距离大约10cm,如果枕头的高度是10cm,侧躺下去颈部不会弯曲,颈部肌肉能得到充分放松,血流通畅,呼吸不受阻碍。
只要躺着舒服就行了,不必拘泥于数字。
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